Nalar24.id | Tangerang – Wakil Bupati Tangerang Intan Nurul Hikmah menghadiri peringatan Hari Osteoporosis Nasional (HON) yang dirangkai dengan Hari Olahraga Nasional (Haornas) di area outdoor Indomilk Arena Stadium, Kecamatan Kelapa Dua, Minggu (27/9/2026).
Kegiatan yang diselenggarakan Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia (PERWATUSI) Kabupaten Tangerang tersebut diikuti ratusan peserta dari berbagai kalangan, mulai dari pengurus PERWATUSI, KORMI, instruktur senam, pelaku UMKM, hingga masyarakat umum.
Dalam sambutannya, Wabup Intan mengajak masyarakat menjadikan momentum HON dan Haornas sebagai pengingat pentingnya menjaga kesehatan tulang sekaligus membudayakan olahraga dalam kehidupan sehari-hari.
“Mari kita jadikan acara ini untuk lebih mempertegas komitmen bersama dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tulang sekaligus membudayakan olahraga dalam kehidupan sehari-hari,” ujar Wabup Intan.
Menurutnya, olahraga bersama tidak hanya menjadi sarana menjaga kebugaran jasmani dan mempererat kebersamaan, tetapi juga bagian dari edukasi untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan tulang, terutama seiring bertambahnya usia.
Wabup Intan menekankan, menjaga kesehatan tulang tidak harus selalu dengan olahraga berat. Aktivitas ringan seperti senam justru lebih efektif karena bisa dilakukan rutin, menyenangkan, dan dapat diikuti semua usia.
BACA JUGA : SSB Langit Biru Tangerang Juara 1 Liga Grassroots Banten KU-10, Lolos ke Nasional
“Jangan sampai kita baru sadar dan baru berolahraga kalau badan kita sudah ada yang dirasa. Senam ini merupakan salah satu olahraga yang tidak berat dan bisa dilakukan setiap hari dan menyenangkan,” ungkapnya.
Ia juga menyoroti kebiasaan masyarakat yang masih menjadikan akhir pekan sebagai waktu untuk bermalas-malasan. Menurutnya, budaya tersebut harus diubah menjadi budaya gerak dan olahraga.
“Jangan jadikan bermalas-malasan di hari Sabtu atau Minggu sebagai budaya, tapi jadikan budaya olahraga menjadi budaya hidup sehat kita sehari-hari. Olahraga itu kita mulai dari diri s
endiri,” tandasnya.
BACA JUGA : Kejuaraan Sepatu Roda Speed Marathon Piala Wali Kota Tangerang 2026 Digelar 25-27 September
Wabup Intan berharap semangat berolahraga terus tumbuh dan menjadi bagian dari gaya hidup keluarga. Dengan tubuh yang sehat dan kuat, masyarakat diharapkan dapat menjalankan aktivitas dengan lebih produktif dan tetap memiliki waktu berkualitas bersama keluarga.
“Mudah-mudahan semua yang hadir di sini sehat, kuat, sehingga sampai rumah bisa bertemu dengan keluarga dengan hati yang bahagia dan sehat juga,” pungkasnya.
Kegiatan HON dan Haornas di Indomilk Arena tersebut turut dihadiri Wakil Ketua PERWATUSI Pusat, Ketua PERWATUSI Kabupaten Tangerang beserta jajaran pengurus, Ketua DPD PERWATUSI Banten, pengurus KORMI Kabupaten Tangerang, para instruktur senam, pelaku UMKM, serta masyarakat Kabupaten Tangerang.
(bgx)